Ylipaino nostaa Covid-19 liittyviä riskejä » Bariatric Services

Hyvän terveyden takaamista edesauttavat: ylipainon pudotus, korkean verenpaineen madaltuminen ja veren sokeritason pysyminen normaalina. Nämä asiat ovat aina tärkeitä, mutta nyt koronaviiruksen leviämisen aikana vielä erityisen tärkeitä. 

Covid-19 virusta tutkitaan jatkuvasti. Koko ajan lisääntyy uutta tietoa viruksen leviämisen ja sen vaikutusten suhteen. Tällä hetkellä tiedetään, että on olemassa tiettyjä, varmistuneita riskitekijöitä.

Sairauksien kontrolli ja -ehkäisy keskukset (CDC) ovat todenneet, että liikalihavuudesta, sydänsairauksista ja diabeeteksestä kärsivillä ihmisillä on toisia suurempi riski saada COVID-19 tartunnan yhteydessä komplikaatioita.

Jokin aika sitten Kiinassa tehdyn NHS tutkimuksen perusteella on voitu todeta, että yli 60% Covid-19 vuoksi tehohoidossa olleista potilaista ovat olleet ylipainoisia tai liikalihavuudesta kärsiviä.

Iso-Britanniassa kerätyistä tiedoista tulee ilmi, että siellä hoidetuista kriitisessä tilassa olleista potilaista 2/3 ovat olleet ylipainoisia.

Miten ylipaino nostaa Covid-19 liittyviä riskejä? 

  • Korkea verenpaine, sydänsairaudet ja 2. tyypin diabeetes ovat liikalihavuuteen liittyviä sairauksia.
  • Ylipaino ja liikalihavuus itsessään lisäävät tulehdusalttiutta kehossa ja tällöin kehon puollustuskyky on tavallista heikompi.
  • Ylipaino itsessään aiheutta suurempaa painetta keuhkoille ja lisää tästä syystä hengitykseen liittyvin komplikaatioiden riskiä.
  • Ylipainoon liittyy usein myös uniapnea taipumus. Tästä johtuen kehon hapen saanti saattaa olla jo ennestään häiriintynyt.
  • Jos potilas joudutaan siirtämään sairaalan tehohoitoon, reilu ylipaino aiheuttaa haasteita hoitotoimenpiteiden suorittamisen.

Koska Covid-19 vaikeampi taudinkulku on ylipanoisille tavallisempaa, on todella tärkeää välttää tartunnan saamista. Tärkeää on: 

  • Ylläpitää sosiaalista eristäytymistä
  • Pestä käsiä saippualla usein ja huolellisesti
  • Huomioida elimistön vastustuskyvyn vahvistaminen. Tässä auttavat riitävä unen saanti, terveellinen ruoka ja liikunta. Liikkumisen apuna kotioloissa voi käyttää Youtube videotreenejä
  • Pitää hengitystet puhtaina. Yski tai aivasta kertakäyttö nenäliinaan tai käsivarren hihaan. Heitä käytetty nenäliina roskiin heti käytön jälkeen.
  • Yritää vältää nenän, silmien ja suun koskettelua.